Jetzt wird es sommerlich! Einige der Kurse, die unser Studio anbietet, können nun auf dem geliebten „Rooftop“ unseres Studios im...
Author archive for: Heike Behl
Meditationstunden mit Marliese
Neue Termine: – 28. Mai 2022 – 25. Juni 2022 – 23. Juli 2022 Meldet euch bitte immer bis spätestens...
Grundkurs Meditation
Zwei Mal im Jahr bietet Marliese einen Grundkurs für Meditation an. Dieser Grundkurs geht über 2 Tage. Hier lernt ihr...
Sonntags-Vinyasa-Special 10.00 bis 11.15 Uhr
Einmal im Monat habt ihr die Gelegenheit euch für ein Sonntags-Vinyasa-Special anzumelden: – es wird ein fließender Vinyasa Flow aufgebaut...
Anusara Stunde mit Nadine
Diese Yogastunde findet bald wieder statt! Anusara Elements Yoga™ Das Wort Anusara kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „dem Herzen...
Yoga Nidra am 18. Dezember 2022
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra dient der Tiefenentspannung, in der körperliche,...
Yoga und Meditation für zu Hause
„Höre auf die Stille, sie hat viel zu sagen“ RUMI Der Fokus bei der Meditation liegt Anfangs bei der Atmung,...