UNSER YOGA- UND PILATES ANGEBOT WÜRZBURG

Unser Angebot des Studios in Würzburg beinhaltet alles rund um Yoga und Pilates. Unterrichtet werden hier neben dynamischen Vinyasa-Stunden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, Meditationen oder wohltuendes Yin-Yoga. Bei den Yogastunden in Würzburg werden Körper und Seele nachhaltig gekräftigt, sodass du auch abseits der Yogamatte jederzeit Kraft und Wohlbefinden verspürst.
Ruhige Musik und bedachte Dehnübungen sorgen beim Yoga Stretch für absolute Entspannung, Einklang mit deiner Atmung und ein intensives Erfahren des eigenen Körpers.

Wir bieten neben Yoga auch 9 x an 6 Tagen in der Woche Pilates Kurse im Block an. Dieser kraftvolle Sport trainiert den gesamten Körper und legt einen besonders großen Fokus auf das sogenannte „Powerhouse“ – unsere Körpermitte. Das sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern auch für ein ganz neues Körperbewusstsein.
Ihr könnt übrigens jederzeit einsteigen!  Meldet euch über Kontakt an! Gerne auch über die Telefonnummer 0171-3540971.

Unsere Philosophie ist es dir einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohl fühlst und vom Alltagsstress abschalten kannst.

Unsere Yoga- und Pilatesstunden sind fordernd, denn du möchtest dich kraftvoll fühlen. Aber sie sind auch ausgleichend und entspannend.

Das Wichtigste in all unseren Stunden ist es jedoch in jeder Position den Humor nicht zu verlieren. Fröhlichkeit und ein Stück Gelassenheit ist das, was wir unseren Teilnehmern mit in ihren Alltag geben möchten.

Hören wir heute das Wort „Yoga“, so assoziieren wir damit hauptsächlich körperliche Übungen (Asanas). Dies aber ist nur ein kleiner Teil der Yogalehre. Die körperlichen Übungen sollen uns vielmehr dazu in die Lage versetzen für eine lange Zeit ohne Ablenkung des Geistes in der Meditation zu verweilen.