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Outdoor Kurse

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YOGA, PILATES &

COACHING

by Heike Behl

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YOGA, PILATES &

COACHING

by Heike Behl

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Yoga & Pilates Studio in Würzburg – Heike Behl

In unserem Studio in Würzburg kannst du den Alltagsstress mit verschiedensten Yogastilen und Pilates Kursen hinter dir lassen, neue Energie schöpfen und dich einfach nur wohlfühlen. Die Yoga & Pilates Kurse im Würzburger Studio sind fordernd und entspannend zugleich. Der Fokus liegt hier auf einem kraftvollen Körper und einem gelassenen Geist. Begleitet von stimmungsvoller Musik ist jede Stunde bei unseren Trainern etwas ganz Besonderes. Nach den Pilates- und Yogastunden in Würzburg bestreitest du deinen Tag gestärkt und zufrieden – denn Yoga ist so viel mehr als nur eine Sportart.

hier geht es zum pfingstferien kursplan

Mai Kurse – Anmeldung hier

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  • Yoga Pilates Flow
  • Yoga Stretch
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Vinyasa Yoga I-II
bei Annike
09:15 - 10:30
Pilates
nur Studio
09:15 - 10:15
bei Heike
Vinyasa Yoga I-II
nur Studio
09:00 - 10:15
bei Heike
Pilates
nur Studio
09:00 - 10:00
bei Heike
09:30
10:00
Yoga Stretch
+ LIVESTREAM
10:00 - 11:15
bei Heike
Prana Vinyasa Yoga
+ LIVESTREAM – 1x/2x monatlich
10:00 - 11:15
bei Heike
10:30
11:00
18:00
Vinyasa Yoga I-II
+ LIVESTREAM
18:00 - 19:15
bei Heike
Pilates
+ LIVESTREAM
18:15 - 19:15
bei Heike
Pilates
nur Studio
18:00 - 19:00
bei Heike
Pilates für Männer
nur Studio
18:00 - 19:00
bei Heike
Yin Yoga
+ LIVESTREAM alle 2 Wochen
18:15 - 19:30
bei Nadine
18:30
19:00
Prana Vinyasa Yoga
+ LIVESTREAM
19:15 - 20:30
bei Marina
Yoga Stretch
+ LIVESTREAM
19:15 - 20:30
bei Heike
19:30
Pilates
+ LIVESTREAM
19:30 - 20:30
bei Heike
Yoga Stretch
+ LIVESTREAM
19:30 - 20:45
bei Heike
20:00
20:30

Montag

  • Vinyasa Yoga I-II
    09:15 - 10:30
  • Vinyasa Yoga I-II
    18:00 - 19:15
  • Pilates
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    09:15 - 10:15
  • Prana Vinyasa Yoga
    19:15 - 20:30

Mittwoch

  • Yoga Stretch
    10:00 - 11:15
  • Pilates
    18:15 - 19:15
  • Yoga Stretch
    19:30 - 20:45

Donnerstag

  • Pilates
    18:00 - 19:00

Freitag

  • Vinyasa Yoga I-II
    09:00 - 10:15
  • Pilates für Männer
    18:00 - 19:00
  • Yoga Stretch
    19:15 - 20:30

Samstag

  • Pilates
    09:00 - 10:00

Sonntag

  • Prana Vinyasa Yoga
    10:00 - 11:15
  • Yin Yoga
    18:15 - 19:30
No kurse hours available!
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No kurse hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
nur Studio
09:15 - 10:15
bei Heike
Pilates
nur Studio
09:00 - 10:00
bei Heike
09:30
10:00
18:00
Pilates
+ LIVESTREAM
18:15 - 19:15
bei Heike
Pilates
nur Studio
18:00 - 19:00
bei Heike
Pilates für Männer
nur Studio
18:00 - 19:00
bei Heike
18:30
19:00
19:30
Pilates
+ LIVESTREAM
19:30 - 20:30
bei Heike
20:00

Montag

  • Pilates
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    09:15 - 10:15

Mittwoch

  • Pilates
    18:15 - 19:15

Donnerstag

  • Pilates
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Vinyasa Yoga I-II
bei Annike
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Vinyasa Yoga I-II
nur Studio
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bei Heike
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Prana Vinyasa Yoga
+ LIVESTREAM – 1x/2x monatlich
10:00 - 11:15
bei Heike
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Vinyasa Yoga I-II
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bei Nadine
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Unser Yoga- und Pilates Angebot Würzburg

Das Hauptangebot des Studios in Würzburg beinhaltet alles rund um Yoga. Unterrichtet werden hier unter anderem dynamische Vinyasa-Stunden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, Meditationen oder wohltuendes Yin-Yoga. Bei den Yogastunden in Würzburg werden Körper und Seele nachhaltig gekräftigt, sodass du auch abseits der Yogamatte jederzeit Kraft und Wohlbefinden verspürst.
Freue dich außerdem auf den einzigartigen Prana Vinyasa Flow bei der die Stunde entweder zu einer kraftvollen Solarsequenz oder zu einer regenerierenden Lunarsequenz ausgerichtet wird. Ruhige Musik und bedachte Dehnübungen sorgen  beim Yoga Stretch Flow für absolute Entspannung, Einklang mit deiner Atmung und ein intensives Erfahren des eigenen Körpers.

Wir bieten neben Yoga auch Pilatesstunden in Würzburg an. Dieser kraftvolle Sport trainiert den gesamten Körper und legt einen besonders großen Fokus auf das sogenannte „Powerhouse“ – unsere Körpermitte. Das sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern auch für ein ganz neues Körperbewusstsein.

108 Sonnengrüße
17. Juli 8.00 bis 10.30 Uhr Outdoor 

Jetzt anmelden

Unsere Philosophie

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Unsere Philosophie ist es dir einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohl fühlst und vom Alltagsstress abschalten kannst.

Unsere Yoga- und Pilatesstunden sind fordernd, denn du möchtest dich kraftvoll fühlen. Aber sie sind auch ausgleichend und entspannend. Das Wichtigste in all unseren Stunden ist es jedoch in jeder Position den Humor nicht zu verlieren. Fröhlichkeit und ein Stück Gelassenheit ist das, was wir unseren Teilnehmern mit in ihren Alltag geben möchten.

ZEIT FÜR YOGA

Hören wir heute das Wort „Yoga“, so assoziieren wir damit hauptsächlich körperliche Übungen (Asanas). Dies aber ist nur ein kleiner Teil der Yogalehre. Die körperlichen Übungen sollen uns vielmehr dazu in die Lage versetzen für eine lange Zeit ohne Ablenkung des Geistes in der Meditation zu verweilen.

Mehr Infos

Workshops

Abgerundet wird das sportliche Angebot von Yoga und Pilates mit verschiedenen Workshops in Würzburg, in denen sich Interessierte mit bestimmten Übungen oder Themen intensiv auseinandersetzen können. Ob Meditation oder Vinyasa-Flow – wer mehr über die Welt des Yoga erfahren möchte, darf sich die Workshops nicht entgehen lassen.

108 Sonnengrüße
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108 Sonnengrüße

17. Juli 2022 / 8.00 - 10.15

20220216125851
Yoga Nidra
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Yoga Nidra

18. Dezember 2022 | 19:45 – 20:45 Uhr

20220206132653
Gelenke Workshop – Yoga und Ernährung
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Gelenke Workshop – Yoga und Ernährung

Mai 2022

20220201141020
Grundkurs Meditation
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Grundkurs Meditation

02. April 2022
03. April 2022

20220111170043
Auszeit
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Auszeit

November 2022 / 10.00 - 13.00 Uhr

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Relaxed Sunday – Yin Yoga und das Nervensystem
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Relaxed Sunday – Yin Yoga und das Nervensystem

Oktober 2022 / 17.30 - 19.30

20201025104046

Wer noch tiefer eintauchen will, kann ein persönliches Coaching bei uns buchen. Dabei geht der Personal Coach einfühlsam auf jeden Klienten ein und begleitet ihn mit gezielten Übungen bei der Bewältigung gegenwärtiger Schwierigkeiten.

Was immer du tun kannst oder erträumst zu können, beginne es. Kühnheit besitzt Genie, Macht und magische Kraft. Beginne es jetzt.

(Johann Wolfgang von Goethe)

Heike Behl

Yoga-Lehrerin

Finde dich, sei dir selber treu, lerne dich verstehen, folge deiner Stimme. Nur so kannst du das höchste erreichen.

Bettina von Arnim

Birte Zimmer

Pilates-Lehrerin

Great things never came from comfort zones.

Ben Francia

Amelie Schindler

Deepwork-Trainerin

Das Studio – spirituelle Einblicke

Ihr findet uns im Würzburger Stadtteil Zellerau, gleich gegenüber der Einfahrt zum Bürgerbräugelände.

YOGA

befreit deinen Geist.

PILATES

stärkt deine Mitte.

COACHING

zeigt dir den Weg.

Das Yogastudio in Würzburg

Im Westen Würzburgs gelegen ist unser Yoga- und Pilatesstudio in wenigen Minuten von der Altstadt aus zu erreichen, egal ob mit dem Auto, zu Fuß oder den Straßenbahn Linien 2 und 4, bis zur Haltestelle Sieboldmuseum. Das Studio versprüht eine offene und helle Atmosphäre, bei der sich sowohl Anfänger als auch Yoga-Profis jedes Mal willkommen fühlen. Eine umfangreiche Ausstattung an Matten, Gurten, Blöcken und Decken versorgt jeden Schüler, sodass auch Anfänger ohne eigenes Yogaequipment ohne Probleme mitmachen können. Das achtköpfige Team aus Yogalehrerinnen, Pilatestrainerinnen und Coaches begleiten die Schüler achtsam und professionell während den Übungsstunden und sorgt dafür, dass jede noch so komplizierte Stellung mit Leichtigkeit und Humor eingenommen werden kann.

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Frankfurter Straße 96, 97082 Würzburg
T: 0931-950963 | M: 0171-3540971 | E-Mail: info@heikebehl.com

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